Kiel, le 5 mars 2025 – Une étude récente de la clinique de la douleur de Kiel montre que le passage à l’heure d’été au printemps est associé à une augmentation significative des crises de migraine, tandis que le retour à l’heure normale en automne entraîne une réduction de la fréquence des maux de tête.

L'étude a analysé les antécédents migraineux de 258 patients souffrant de migraines épisodiques ou chroniques en 2020, 2021 et 2022. Les résultats montrent que la fréquence des crises migraineuses augmente de 6,4 % une semaine après le passage à l'heure d'été. À l'inverse, en automne, cette fréquence diminue de 5,5 % une semaine après le retour à l'heure d'hiver. On observe notamment une augmentation des crises migraineuses le lundi après le passage à l'heure d'été et une diminution le dimanche après le passage à l'heure d'hiver.

Les chercheurs attribuent ces effets à une perturbation de la synchronisation du rythme biologique. « Nos résultats suggèrent que le passage à l'heure d'été retarde l'ajustement de l'horloge biologique, tandis que le retour à l'heure d'hiver en automne rétablit la synchronisation avec les conditions d'éclairage naturel », explique le professeur Hartmut Göbel. « Cette perturbation du rythme biologique peut avoir de graves conséquences sur le bien-être des personnes souffrant de migraines. »

La migraine étant l'un des troubles neurologiques les plus fréquents et ayant des répercussions importantes sur la santé et la société, les résultats de cette étude soulignent l'importance du débat actuel sur une éventuelle suppression de l'heure d'été. « Nos recherches apportent de nouveaux arguments en faveur d'un système horaire stable afin de minimiser les conséquences sanitaires du changement d'heure », souligne le professeur Göbel.

Source:

L'étude complète a été publiée le 5 mars 2025 dans la revue Neurology International et est disponible à l'adresse URL suivante :

https://www.mdpi.com/2035-8377/17/3/40

Göbel, Carl H., Katja Heinze-Kuhn, Axel Heinze, Anna Cirkel et Hartmut Göbel. 2025. « L'impact des changements d'heure bi-saisonniers sur la migraine » Neurology International 17, no. 15h40